Unter Alltagsorganisation versteht man alles, was sich im Alltag organisieren lässt: sich selbst und seine Abläufe, Termine, das Zusammenleben in und mit der Familie, Zeiten und Abläufe der Kinder und/oder Familienmitgleider,… Du kennst das bestimmt: Die Woche ist voll mit Terminen, neben der Arbeit musst du dich aber auch noch um dein Studium/dein(e) Kind(er)/deine Familie kümmern und der Haushalt will ja auch erledigt werden. All das muss irgendiwe organisiert werden und du gerätst immer mehr in Stress. Und wenn das alles erledigt ist, hattest du dann auch mal Zeit für dich? Zu aller erst möchte ich dir mitgeben: plane auch Zeit für dich ein! Auch wenn du Mutter/Vater/sich kümmerndes Kind…